В одиночке при ходьбе плечоследует менять при повороте,чтоб не зарябило и ещёчтобы свет от лампочки в пролётепадал переменно на виски,чтоб зрачок не чувствовал суженья.Это не избавит от тоски,но спасёт от головокруженья.